Palavra do Presidente

Sejam todos muito bem vindos, tanto para essa primeira edição de 2018, como para esse novo ano e fase da vida!  Como dizem por aí, o ano realmente só começa depois do Carnaval, entretanto acho essa frase injusta, pois assim como eu milhões de pessoas estão na atividade trabalhando desde janeiro. Mas essa não é a efetiva questão neste espaço.

Quero aqui, com ou sem clichês, compartilhar algumas coisas que todos já ouviram, quiseram, fizeram ou apenas viram outros fazer, ano novo vida nova. Sim meus amigos e amigas, a máxima de toda a virada de ano, a qual deveria ser máxima no nosso dia a dia “dia novo vida nova”, afinal são 365 oportunidades que a vida nos dá de fazermos qualquer coisa. Achei um texto leve, quase um tutorial sobre o assunto de querer e agir, principalmente com o início de um novo ano, fase propícia para tudo novo… de novo. O texto é do site www.felizdavida.com.br e achei motivador e realista.

“… A virada no calendário é um ótimo incentivo para começarmos de novo, fazer diferente e essa energia é necessária para termos a sensação de renovação. Só que uma coisa é fato: o ano novo não muda a vida de ninguém.

Estatísticas mostram que 95% das pessoas que fizeram uma promessa ou resolução de fim de ano desistem até o dia 15 de janeiro. Isso mesmo, apenas duas semanas depois do ano novo ele já se parece com o velho.
Por que é tão difícil manter uma resolução de fim de ano?

Resolução é algo que você resolve, certo? Eu acredito que não seguimos em frente porque não resolvemos de verdade.

Nós desejamos, achamos que seria legal se aquilo acontecesse, mas na maior parte das vezes não agimos ou fazemos  todo o sacrifício necessário para conseguir. Aliás, quando as dificuldades aparecem é justamente quando desistimos.

Para que algo aconteça na nossa vida, para valer, é preciso tomar uma DECISÃO e AGIR.

Não adianta querer algo e não fazer nada para conquistar. Não adianta sonhar, mas lá no fundinho achar que aquele  sonho não é para você. Não adianta acreditar na lei da atração e achar que você vai mentalizar sua nova vida sentado  no seu sofá e as coisas vão acontecer. Não, não vão.

Para agir, você precisa saber ou definir quem você é. São as nossas crenças sobre quem somos que muitas vezes nos impedem de agir.
Felicidade = Progresso

Mudanças só são consideradas boas se nos fazem progredir. Isso é o que todo mundo que quer “mudar” deseja. É a sensação de progresso, de que estamos melhorando e evoluindo que nos faz feliz. Porque vocês acham que tanta gente, principalmente na casa dos 30, está querendo chutar o balde, largar o trabalho para viajar? Porque as pessoas estão se sentindo estagnadas e acham que viajar vai fazê-las sair do lugar e progredir.

Uma viagem nos ensina muito, mas a grande verdade é que quando você decide largar tudo e viajar, pedir demissão  para abrir um negócio ou mudar de carreira, é essa decisão que te coloca automaticamente em outro patamar. Quando você muda, evolui, você deixa de se contentar com o básico, com a vida que levava antes. Não é a viagem somente que faz isso, é você, é o seu novo jeito de encarar o mundo que muda. A viagem é só um veículo para isso.

É a decisão de mudar seguida da ação que leva ao  resultado e você só consegue agir quando você toma uma decisão real, verdadeira, do fundo a sua alma. Você só vai agir quando quiser algo mais do que tudo na sua vida. Por isso eu sempre digo, se você não consegue realizar um sonho, é porque você não quer o suficiente. Mas agora, chega de falatório e vamos para a AÇÃO que é exatamente o grande objetivo desse texto. Eu vou propor um exercício que eu
aprendi em um dos programas do Tony Robbins:

Parte 1
1) Escolha uma área da sua vida que você gostaria de melhorar e escreva – de preferência em um papel
– como essa área é HOJE.

2) Escreva quais são os hábitos ou rituais que você tem que contribuem para essa área ser do jeito que é.
Exemplo:

1) Perder peso. Não me sinto bem nas minhas roupas, tenho vergonha de colocar um biquíni na praia. Quando saio com as minhas amigas acho todas mais bonitas do que eu porque estou acima do peso. Não me sinto confiante  quando tiro a roupa e isso interfere na minha vida sexual.

2) Sou sedentária e só de pensar em fazer exercícios físicos eu fico cansada. Não vivo sem açúcar. Não gosto de saladas e como um docinho todos os dias depois do almoço. Trabalho até tarde e acabo comendo porcaria porque é  mais fácil.

Parte 2
1) Escreva o que você quer. Mas não escreva como se fosse só um desejo. Visualize como você gostaria de ser. Pegue  uma foto como referência. Seja o mais específico possível nos detalhes e se coloque uma meta.

2) Agora, escreva quais são os hábitos que você precisa ter ou os rituais necessários para fazer essa sua visão se tornar realidade. O que você precisa fazer diferente todos os dias para que consiga conquistar o que você quer?

Decidir, agir e não criar o hábito pode até trazer uma mudança no curto prazo, mas vai exigir muita força de vontade e este é um recurso limitado. Força de vontade não dura, hábitos são o que te levam para frente e realmente mudam a sua vida.

Quais são os hábitos que você precisa mudar para ter a vida que você sempre quis? Comece HOJE, porque a vida não vai te esperar.”

Viram só? – parece elaborado e difícil, na verdade fácil não é, mas o ponto aqui é que tudo depende unicamente de  você e sua iniciativa.

Boa caminhada a todos e até a próxima.